减肥瘦身英语口语话题 第116期:在宁静中散步

 　　Unit 116：Walk in peace

　　第116单元：在宁静中散步

　　Taking a walk somewhere peaceful is one of the world's best antidotes¹ to everyday woes².

　　在一个安静的地方散散步是日常烦恼的最佳解药。

　　Heavy with worry though your mind may sometimes be,things naturally start to lighten up when you're stepping through a pretty park,

　　虽然有时候我们心里会充满忧虑，但是一旦你到美丽的公园里走走、

　　along a meandering³ river's edge，or strolling down a quiet ,tree-lined street.

　　沿着弯弯小河漫步、或在两旁有行树的宁静街道上散步后，一切就会自然地开始轻松起来了。

　　And relieving stress help avoid the urge to overeat.

　　而压力的解除有助于抑制暴饮暴食的冲动。

1 antidotes   

解药( antidote的名词复数 )； 解毒剂； 对抗手段； 除害物

参考例句：

• Treatment involves giving antidotes that Bind the lead in the tissues. 治疗办法有用解毒剂，它会与组织中的铅结合而把它驱逐出去。
• With Spleen Qi, heat antidotes, such as cough Runfei effectiveness. 具有补脾益气、清热解毒、润肺止咳等功效。

2 woes   

困境( woe的名词复数 )； 悲伤； 我好苦哇； 某人就要倒霉

参考例句：

• Thanks for listening to my woes. 谢谢您听我诉说不幸的遭遇。
• She has cried the blues about its financial woes. 对于经济的困难她叫苦不迭。

3 meandering   

蜿蜒的河流，漫步，聊天

参考例句：

• The village seemed deserted except for small boys and a meandering donkey. 整个村子的人都像是逃光了，只留下了几个小男孩和一头正在游游荡荡的小毛驴。 来自教父部分
• We often took a walk along the meandering river after supper. 晚饭后我们常沿着那条弯弯曲曲的小河散步。