美国文化脱口秀 第442期:减肥和学英语的几个窍门

 　　节后第一周，减肥、学英语，各种新目标。如何找到动力、怎么坚持？收藏一张图、还有8句话，新年给你加把劲儿~

　　关键词：

　　缺乏动力的时候 看这张图

　　减肥和学英语的几个窍门

　　#1

　　No one is going to push you except yourself：没人能推动你，除了你自己

　　Push yourself: 推动自己

　　But not too hard: 但也别太狠

　　Find your inner¹ drive：找到发自内心的动力

　　#2

　　Always believe something wonderful is about to happen: 永远相信，美好的事情将会发生

　　Chicken soup for the soul: 心灵鸡汤

　　A positive outlook² on life: 积极正向的人生观

　　#3

　　Nothing is permanent in this world, not even your troubles: 没什么东西是永久的，包括烦恼

　　Permanent: 永久

　　Nothing lasts forever, not even your troubles: 没什么会持久，包括困境

　　Overcome hardship: 克服困境

　　＃4

　　Letting go isn't easy, but is necessary: 放下不容易，但必要

　　Letting go: 放手

　　Necessary: 必要的

　　Conquer³: 征服、克服

　　＃5

　　Don't lose hope. You never know what tomorrow may bring: 不要失去希望，你不知道明天会带来什么

　　"Bring" 还能这么用：

　　What life may bring: 生活会带来什么

　　＃6

　　Life is tough but my darling, so are you: 生活虽艰难，但你更坚强

　　Tough有两个意思:

　　Tough: 艰难

　　Tough: 坚强

　　动词：toughen

　　Life toughens you up: 生活让你坚强

　　Don't be whimpy, be tough: 别软弱，要坚强

　　Be gritty: 坚韧

　　＃7

　　Stop being afraid of what could go wrong. Think of what could go right：别老想万一不行，也许行呢？

　　Things can ...世界上的事情可能：

　　Go wrong: 不顺利

　　Go right: 顺利

　　Go your way: 随你所愿

　　＃8

　　Work hard in silence. Let your success be your noise: 静静地奋斗，让成功成为你的响声

　　Silence: 安静

　　Actions speak louder than words: 行动比语言更响亮

1 inner   

adj.内部的，里面的；内在的，内心的；精神的

参考例句：

• The label is on the inner side of the box.标签贴在盒子内侧。
• Other people seek the mountains for renewal of their inner lives.另一些人到深山中去，寻求新的精神生活。

2 outlook   

n.观点，见解；展望，前景

参考例句：

• The outlook for the economy is bright.经济前景光明。
• Her outlook gradually widens.她的眼光渐渐开阔了。

3 conquer   

vt.克服，征服，战胜，占领；vi.得胜

参考例句：

• There is always one thing to conquer another.一物降一 物。
• Will can conquer habit.意志能战胜习惯。