国外食品的包装上，都有非常完整的“营养明细”nutrition facts，现在，国内许多产品的包装上也开始印上英文了。现在，让我们好好比较比较，看看食品包装上中英文名称的大不同吧。

　　我们在商店买到的饼干包装上，有完整的“产品成份”ingredients标示，但在国外许多食品的包装上，还可以看到以下的内容：

　　Nutrition Facts

　　营养明细

　　Serving Size 5 pieces (55 g)

　　每份五片（55克）

　　Servings Per Container About 5

　　每包约5份

　　Amount Per Serving

　　每份含量

　　Calories 150 Fat Cal.50 %

　　热量 150卡 50卡来自脂肪

　　Percent Daily Values (DV)

　　每日所需标准百分比

　　Total Fat 8g 10%

　　脂肪总量 8克 10%

　　Sat. Fat 5g 17%

　　饱和脂肪 5克 17%

　　Cholesterol 0mg 0%

　　胆固醇 0毫克 0%

　　Sodium 155mg 6%

　　钠 155毫克 6%

　　Total Carb. 20g 6%

　　碳水化合物总量 20克 6%

　　Fiber 0g 0%

　　纤维质 0克 0%

　　Sugars 10g

　　糖 10克

　　Protein 5g

　　蛋白质 5克

　　Vitamin A 0% Vitamin C 0%

　　维化命A 0% 维他命C 0%

　　Calcium 3% Iron 5%

　　钙 3% 铁5%

　　Percent Daily Values (DV)are based on a 2,000 calorie diet.

　　每日所需标准百分比，是以热量2000卡之膳食为计算标准。

　　以下是食品包装营养明细表上常会出现的字，赶快认识，谨记心上吧!

　　dietary fiber 膳食纤维

　　protein蛋白质

　　calcium 钙

　　iron铁

　　riboflavin核黄素

　　niacin尼克酸

　　folic acid 叶酸

　　phosphorus磷

　　no preservatives无防腐剂

　　这些英文说明你都了解了吗？下次买东西的时候可要看清楚再买，健康饮食才有健康身体嘛！