Please try to understand my point of view。

　　请理解我的观点。

　　Wait, can I take that back?

　　等一下，我能收回我说的话吗？

　　You don’t have to solve this — it helps me just to talk to you。

　　我不用帮我解决这个问题。和你聊一下就对我有帮助。

　　This is important to me. Please listen。

　　这对我很重要。请仔细听。

　　I overreacted。

　　我反应过激了。

　　I see you’re in a tough position。

　　我知道你的处境艰难。

　　I can see my part in this。

　　这个问题，我有错。

　　I hadn’t thought of it that way before。

　　我以前没有这样想。

　　I could be wrong。

　　我可能是错的。

　　Let’s agree to disagree on that。

　　让我们接受我们的不同观点。

　　This isn’t just your problem; it’s our problem。

　　这不只是你的问题。这是我们的问题。

　　I’m feeling unappreciated。

　　我感觉没有收到重视。

　　We’re getting off the subject。

　　I know I need to listen more。

　　我知道，我应该多倾听。

　　You’ve convinced me。

　　Let’s take a break for a few minutes。

　　让我们停一会。

　　[If you can remember to do this, it’s extremely effective—especially if you’re having a big fight. After a break, it’s almost impossible to go back to yelling.]

　　Please keep talking to me。

　　I realize it's not your fault。

　　我意识到这不是你的错。

　　That came out all wrong。

　　我表达错了。

　　I see how I contributed to the problem。

　　我明白我引起了这个问题。

　　What are we really fighting about?

　　How can I make things better?

　　我怎样才能把事情变得更好呢？

　　We can solve this if we work together。

　　如果我们携手合作，我们就可以解决这个问题。

　　I’m sorry。

　　对不起。

　　I love you。

　　我爱你。

　　最后两句是最简单、最有力量的！