get a hold of 抓住，联系，入手

　　get a hold of 表示“抓住……”或“与……取得联系”，可以简化为 a hold 或 ahold。get a hold of oneself 表示抓住自己，意为“冷静”。

　　例句：

　　Let's get her to the hospital. Get a hold of her parents.

　　把她送到医院吧，联系她父母。

　　I can't get a hold of him.

　　实在找不到他。

　　Would you get a hold of yourself?

　　能不能消停一会儿？

　　对话：

　　A: Can you get a hold of an umbrella?

　　能给我一把雨伞吗？

　　B: I have one in my briefcase.

　　我包里有一把。