如果要形容某个事物，某种体验（thing）令人感到无聊用boring：

The movie was boring. 电影很无聊。

The class was boring. 课程很无聊。

但如果是表达某个人（person）感到无聊就用bored：

The movie was so boring! I was bored. 电影太无聊，使我感到无聊。

The class was so boring! I was bored. 课程太无聊，使我感到无聊。

I am bored还是I am boring?

Boring也可以用来形容人（person），但意思却大不相同：

I am bored. 我感到无聊。

A boring person. 一个无趣的人。

如果有人向你抱怨自己很无聊，你可以回复他一句非常经典的台词：

Only boring people are bored. 只有无趣的人才会感到无聊。

口语里也经常不说明具体事情，而是用it指代：

It's so boring. 太无聊了。

形容无聊的短语

有一些短语能够非常生动地表达“无聊”的状态：

Bored to tears: 无聊到哭泣，欲哭无泪，形容非常无聊。

Bored to death: 无聊死了。

Bored stiff: 无聊死了，stiff是僵硬的意思。

Dying from boredom: 死于无聊，Boredom: n.无聊。

另一种无聊

国外曾非常流行类似Candid Camera（抓拍相机）这样的恶作剧电视节目，恶作剧在英语中可以这样说：

Pranks: 恶作剧

Practical jokes: 恶作剧

有些人觉得非常搞笑，但有些人也会觉得非常没有意义，很无聊，这时候比boring更能够表达这种“无聊”的词是：

Silly: 愚蠢的，没头脑的

Stupid: 愚蠢的，乏味的

Dumb: [d?m] 愚蠢的

Non-sensical:无厘头的，荒谬的

Senseless: 愚蠢的，无意义的