A: This year I want to use my phone less. I think I'm addicted to it.

B: The addiction is real. I spend hours on my phone every day. It's the first thing I look at when I wake up.

语音中，两个人对“玩手机上瘾”进行了一段对话，他们都说了些什么呢？

对话中，第一个人说我准备今年少用手机。我觉得我有点上瘾：

"This year I want to use my phone less. I think I'm addicted to it."

实用知识点：

? Use my phone less 少用手机

? Order food less 少叫外卖

比如：This year I want to order food less. 今年我想少叫外卖。

? Addicted 上瘾

形容词。

? Addict 上瘾

动词。

比如：I am addicted. 我上瘾了。

如果我们想表达“对…上瘾”可以说 addicted to…，比如：

① I think I'm addicted to it.

我觉得我有点上瘾。

② I think I'm addicted to coffee.

我觉得我对咖啡上瘾。'

听到对方的话，第二个人表示这是真的上瘾。自己每天要花好几个小时在手机上：

"The addiction is real. I spend hours on my phone every day."

实用知识点：

? Addiction 上瘾

名词。

? Addict 瘾君子

名词。

我们也可以这样说：

① A game addict 玩游戏的瘾君子

② A phone addict 手机瘾君子

③ A coffee addict 咖啡瘾君子

放在句子中：I am a coffee addict. 我是一个喝咖啡上瘾的人。

实用知识点：

? spend hours on 花好几个小时在…/在...花几小时时间

举个例子：I spend hours on my phone every day. 我每天要花好几个小时在手机上。

第二个人继续说，我醒了以后第一件事情就是看手机。

"It's the first thing I look at when I wake up."