英语名人演讲：好睡眠促进成功

在这个简短演讲中，阿里安娜·赫芬顿(Arianna Huffington)与我们分享了一个能启发伟大思维的小点子：一夜睡个好觉的魔力。她并非夸大我们的睡眠缺陷，而是力荐我们合上双眼从全局看：我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数，以及做出更英明的决策。