Positive thoughts can often trick your brain into thinking you've already achieved the goal, giving you a sense of reward and reducing motivation. But this doesn't mean negative thoughts are good. Imagining a goal coming true, and then thinking through the obstacles that stand in your way is the best mixed approach.

　　正面思考常会让你的大脑误以为你已经成功达到目标了，你因此有了成就感，就降低了动力。但这并不代表负面思考就是好的。最好的作法是综合式思考：想像目标实现的样子，再好好想想你要怎么去克服眼前的障碍。

　　综合式的思考问题

　　学习重点：

　　1.positive 正面的、确定的

　　positive (adj.) 正面的、确定的

　　negative (adj.) 反面的、负面的

　　2.reduce 减少

　　reduce (v.) 减少

　　reduction (n.) 减少

　　3.motivation 动机、动力

　　motivation (n.) 动机、动力

　　motivate (v.) 有动机的，有目的的

　　4.obstacle 障碍、阻碍

　　obstacle (n.) 障碍、阻碍

　　hurdle (n.) 跳栏

　　5.approach 方法

　　approach (n.) 方法

　　strategy (n.) 战略