留美老师带你每日说英文 第1113期:大脑如何让你专注（在线收听）

 When you use your top-down attention to focus on something, your brain activates inhibitory mechanisms to block out competing stimuli. It can't do this forever, though; these mechanisms eventually tire just like the muscles in our body, and this leads to something called Directed Attention Fatigue.
当你运用由上至下的注意力，专注在某件事上时，你的大脑会启动抑制机制来阻挡其它会分散注意力的刺激物。不过，大脑也没办法永远持续这个状态。这种抑制机制就像我们身上的肌肉一样，终究还是会疲乏，而导致所谓的导向性注意力疲乏。

1.attention 注意；注意力
attention (n.) 注意；注意力

2.focus 使集中注意；注意力
focus (v.) 使集中注意；注意力

3.inhibitory 禁止的、抑制的
inhibitory (adj.) 禁止的、抑制的
inhospitable (adj.) 不好客的、招待不殷勤的

4.compete 竞争；对抗
compete (v.) 竞争；对抗
competence (n.) 能力，胜任

5.stimulus 刺激；刺激品
stimulus (n.) 刺激；刺激品
stimulate (v.) 刺激；激励

6.muscle 肌；肌肉
muscle (n.) 肌；肌肉