第588期:明确是焦虑最好的解药（在线收听）

 之前我们分享过一期关于“积木学习法”的节目，其中提到了积木学习法的核心就在于能让你更加宏观的看待自己的英语学习，明确学习的方向。就像拼积木，盖房子一样，首先要知道自己学习的目标，并且像盖房子那样，在建造的过程中，有的放矢的找到合适的积木，从而有的放矢的进行英语学习。问对问题，才能找到答案。不管是学习和生活中，我们无时无刻都需要明确的知道自己的方向。今天，我们就来学习一句关于“明确”的名言。

核心单词：

antidote n.解药，解毒剂;

Massage is a wonderful antidote to stress.

按摩是舒缓压力的一剂妙方。

preoccupation n. 当务之急;全神贯注，入神;

It was hard for him to be aware of her; he kept sinking back into black preoccupation.

他很难意识到她的存在；他一直沉浸在沮丧中。

Marcus Buckingham 名言

Clarity is the antidote to anxiety, and therefore clarity is the preoccupation of the effectiveleader. If you do nothing else as a leader, be clear.

翻译

明确是焦虑的解药，因此明确被有效领导者所看重。作为一位领导者，如果你什么都不做，只要明确就好。

关于马克斯．巴金汉

马克斯．巴金汉 (1966- ) 是英国剑桥大学社会学与政治学硕士，自己创立顾问公司，业务包括企业顾问、教育训练以及线上教学，他是作家与演说家，著有《首先，打破成规》、《发现我的天才》等。