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职位能力素质 ( Competencies )是应聘者是否具备工作所需的基本能力素质和职业素养。如：所学知识、智能水平、工作经验、工作主动性、人际关系等，能力的培养是和真正不断地吸收新知识、新经验密不可分的，是人生的阅历和长者的传授相结合的。只有不断充实自己，才能赢在各个起跑点上。
衡量一个职位主要有三个核心要素，这是面试时最重要的采分点，占80～90%。这是企业为了实现其战略目标、获得成功，而对应聘者所具备的职业素养、能力和知识的综合要求。面试时，着重考察应聘者“怎样表现自己（How it is performed ）”。
话题紧扣以下三方面来展现自己的优势：
1. 专业技能（ Professional Skill ）：
应聘者是否具备工作所需的专业技能。这是考核应聘者长期技术训练和知识积累的结果。面试时主要考察你是否适合这项工作。
例13： I：What make you think you would be a success in this position？
（你如何知道你能胜任这份工作？）
这是考察你能力的最常见问题。首先要确定这个问题的重点在哪里。既然面试官提到“有什么资格”，你肯定要围绕“资格”来做文章：
A：I graduated from Beijing University in 2003, and hold a Bachelor of Science degree in Computer Science. Therefore, I have a firm knowledge background in this field. My graduate school training combined with my internship1 should qualify me for this particular job. I am sure I will be successful.
（我2003年毕业于北京大学，获计算机专业学士学位。所以在此领域我有很扎实的基本功。我在研究所的训练，加上实习工作，使我适合这份工作。我相信我能成功。)
例14：I：How do you rate yourself as a professional？（ 你如何评估自己是位专业人员呢？）
A：With my strong academic background, I am capable and competent. I think your unit needs a man like me.
（凭借我良好的学术背景，我可以胜任自己的工作，而且我认为自己很有竞争力。
我想，贵单位需要象我这样的人才。）
经你介绍自己的学历背景，面试官对你开始感兴趣了，因为你所学的东西正是他们所需要的.
2. 工作成就，业绩（achievements）
外国公司面试喜欢用事实说话，为了证明你的能力，你可以把过去的经历联系起来，说明你曾经为以前的公司解决过跟现在雇主所面临的类似问题，最好用数字说话。
（你为何觉得你有资格做这个职位？）
A： I have finished three new projects, and I am sure I can apply my experience to this position.
（我已经完成三个新项目，我相信我能将我的经验用在这份工作上。）
3. 工作经验（working experience）：
对口的经验是目前各用人单位特别重视的一点，考核应聘者是否做过空缺职位的相关工作，并积累了相关的经验，是否熟悉该项业务流程的运做，能否以最快的速度投入到工作中去，并带来新的思路和方法。主考官看到你的经验当然为你加分，所以，你下一步要谈出自己的工作经验：
例16：I： Do you think you are the right person for the job?
（你认为你是这个职位的最佳人选吗？）
这时，你要给他一个最简单、最明确、最自信的答复，同时给出理由：
A： Yes. Because I do believe that my qualifications and experience perfectly3 match what you are looking for. I have the experience you are looking for，and think I will be one of the best in this field.
（是的。因为我确信我的素质和经验能够很好地满足贵公司的需要。我有贵公司所需要的东西,并且自信我能成为这个领域中最优秀的员工之一。
例17：I：Why do you think you are qualified for this position?
（你为何觉得你有资格做这个职位？）
A：I have spent the last 3 years working specially4 in this field. I think I can bring a lot of experience and knowledge with me. With my qualifications and experience, I feel I am hardworking, responsible and diligent5 in any project I undertake. Your organization could benefit from my analytical6 and interpersonal skills.
（我在这个领域内干过3年，我想我能将我的知识与经验带给贵公司。依我的资格和经验，我觉得我对所从事的每一个项目都很努力、负责、勤勉。我的分析能力和与人相处的技巧，对贵单位必有价值。）
用这样的句式，让面试人认为你是站在他们的立场上说话，在替他们的发展考虑问题，于是更容易接受你。当面试人在审视你究竟能不能胜任此职时，参照的标准已不再是他心目中的标准，而是你列举的理由。你有扎实的知识基础、有相关的经验、富有自信心及吃苦耐劳的品性。主考官不选择你，还能选择谁呢？
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1
internship
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| n.实习医师，实习医师期 | |
参考例句： |
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2
qualified
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| adj.合格的，有资格的，胜任的，有限制的 | |
参考例句： |
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3
perfectly
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| adv.完美地，无可非议地，彻底地 | |
参考例句： |
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4
specially
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| adv.特定地；特殊地；明确地 | |
参考例句： |
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5
diligent
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| adj.勤勉的，勤奋的 | |
参考例句： |
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6
analytical
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| adj.分析的；用分析法的 | |
参考例句： |
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