留美老师带你每日说英文 第1113期:大脑如何让你专注

 When you use your top-down attention to focus on something, your brain activates¹ inhibitory mechanisms² to block out competing stimuli³. It can't do this forever, though; these mechanisms eventually tire just like the muscles in our body, and this leads to something called Directed Attention Fatigue⁴.
当你运用由上至下的注意力，专注在某件事上时，你的大脑会启动抑制机制来阻挡其它会分散注意力的刺激物。不过，大脑也没办法永远持续这个状态。这种抑制机制就像我们身上的肌肉一样，终究还是会疲乏，而导致所谓的导向性注意力疲乏。

1.attention 注意；注意力
attention (n.) 注意；注意力

2.focus 使集中注意；注意力
focus (v.) 使集中注意；注意力

3.inhibitory 禁止的、抑制的
inhibitory (adj.) 禁止的、抑制的
inhospitable (adj.) 不好客的、招待不殷勤的

4.compete 竞争；对抗
compete (v.) 竞争；对抗
competence⁵ (n.) 能力，胜任

5.stimulus⁶ 刺激；刺激品
stimulus (n.) 刺激；刺激品
stimulate⁷ (v.) 刺激；激励

 

6.muscle 肌；肌肉
muscle (n.) 肌；肌肉

1 activates   

使活动，起动，触发( activate的第三人称单数 )

参考例句：

• Activates the window and displays it in its current size and position. 激活窗口，保持当前的大小及位置不变。
• Pulling out the alarm switch activates alarm and pushing it deactivates it. 闹钟的开和关是通过拔出和按入闹铃开关实现的。

2 mechanisms   

n.机械( mechanism的名词复数 )；机械装置；[生物学] 机制；机械作用

参考例句：

• The research will provide direct insight into molecular mechanisms. 这项研究将使人能够直接地了解分子的机理。 来自《简明英汉词典》
• He explained how the two mechanisms worked. 他解释这两台机械装置是如何工作的。 来自《简明英汉词典》

3 stimuli   

n.刺激（物）

参考例句：

• It is necessary to curtail or alter normally coexisting stimuli.必需消除或改变正常时并存的刺激。
• My sweat glands also respond to emotional stimuli.我的汗腺对情绪刺激也能产生反应。

4 fatigue   

n.疲劳，劳累

参考例句：

• The old lady can't bear the fatigue of a long journey.这位老妇人不能忍受长途旅行的疲劳。
• I have got over my weakness and fatigue.我已从虚弱和疲劳中恢复过来了。

5 competence   

n.能力，胜任，称职

参考例句：

• This mess is a poor reflection on his competence.这种混乱情况说明他难当此任。
• These are matters within the competence of the court.这些是法院权限以内的事。

6 stimulus   

n.刺激，刺激物，促进因素，引起兴奋的事物

参考例句：

• Regard each failure as a stimulus to further efforts.把每次失利看成对进一步努力的激励。
• Light is a stimulus to growth in plants.光是促进植物生长的一个因素。

7 stimulate   

vt.刺激，使兴奋；激励，使…振奋

参考例句：

• Your encouragement will stimulate me to further efforts.你的鼓励会激发我进一步努力。
• Success will stimulate the people for fresh efforts.成功能鼓舞人们去作新的努力。