1. 在掌握新方法之前，你必须要先换一种思考方法。

　　2. Put blinders on to those things that conspire to hold you back, especially the ones in your own head.

　　2. 不要去想那些阻碍你的事，尤其是那些自己想象出来的事。

　　3. All we need is the awareness of how blessed we really are.

　　3. 我们需要的只是意识到自己有多幸运。

　　4. Making the absolute best of ourselves is not an easy task. It is a pleasurablepursuit...but it requires patience, persistence, and perseverance.

　　4. 做最好的自己并不容易，这是很美好的愿望，需要耐心、坚持和毅力。

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